Beskrivning
YOGA 3 in 1 Workout DVD-film Speltid: 50 min. Svenskt tal. Det finns en anledning till att Yoga är så populär, prova själv & upptäck fördelarna. Yoga 3 in 1 workout innehåller separata träningsprogram. Varje avsnitt behandlar olika delar av kroppen och den inre kraften. Andning och rörelse – baserad på Ashtanga Yoga. Stämning och Stretch – baserad på Hatha Yoga Styrka och Återhämtning – baserad på Hatha Yoga Programmet passar både till att köra enskilt eller alla på en gång. Välj själv vilket som passar dig bäst i mån av tid och behov.
